Εννέα τρόποι για να θυμάστε πάντα τα πρώτα Χριστούγεννα του μωρού σας

Τα πρώτα Χριστούγεννα του μωρού σας; Σίγουρα είναι ένα πολύτιμο γεγονός που θα θέλατε να θυμάστε για πάντα. Τα Oneira Bebe σας προτείνουν εννέα δημιουργικούς τρόπους, ώστε να… καταγράψετε τις πρώτες σας γιορτές ως οικογένεια!

1.   Φτιάξτε ή αγοράστε το δικό σας χριστουγεννιάτικο στολίδι. Ζωγραφίστε το όνομα του παιδιού σας και την ημερομηνία γέννησής του και κρεμάστε στο δέντρο. Κάθε χρόνο όταν θα κρεμάτε το στολίδι στο δέντρο θα θυμάστε τα πρώτα Χριστούγεννα του παιδιού σας.

2.   Φτιάξτε το πρώτο σας στολίδι-φωτογραφία. Τοποθετήστε τη φωτογραφία του μωρού σας σε μια μικρή κορνίζα και κρεμάστε τη στο χριστουγεννιάτικο δέντρο. Κάντε το ίδιο και τα επόμενα χρόνια, κρεμώντας τα στολίδια το ένα δίπλα στο άλλο. Καθώς θα περνούν τα χρόνια, θα έχετε φωτογραφίες του παιδιού σας από κάθε Χριστούγεννα.

3.   Φτιάξτε μια χριστουγεννιάτικη κάλτσα για το μωρό σας. Κρεμάστε τη μικρή καλτσούλα του δίπλα στις δικές σας και διακοσμήστε την ζωγραφίζοντας το όνομά του και την ημερομηνία των πρώτων του Χριστουγέννων.

4.   Φυλάξτε τα πρώτα του Χριστουγεννιάτικα ρούχα. Ντύστε το με κόκκινα και πράσινα ρούχα και κρατήστε τα, ώστε κάθε χρόνο να συνειδητοποιείτε πόσο πολύ μεγάλωσε το βλαστάρι σας.

5.   Χαρίστε στο μωρό σας ένα λούτρινο χριστουγεννιάτικο παιχνίδι: ξωτικό, Άγιο Βασίλη, τάρανδο κλπ. Μπορεί να γίνει ο καλύτερος φίλος του και πάντα θα σας θυμίζει τα πρώτα του Χριστούγεννα.

6.   Χαρίστε στο παιδί σας ένα μουσικό χριστουγεννιάτικο κουτί. Αυτοί είναι θησαυροί που μερικές φορές κρατούν για πάντα.

7.   Βγάλτε πολλές φωτογραφίες το μωρό σας, όταν κοιτάζει τα φώτα, όταν παίζει με τις μπάλες του δέντρου, την έκφρασή του όταν παίρνει τα δώρα του. Φωτογραφήστε επίσης όλη την οικογένεια με το μωρό.

8.   Γράψτε ένα γράμμα στο μωρό σας, εκφράζοντάς του τα συναισθήματά σας και ευχαριστώντας το για το δώρο της γέννησής του. Μπορεί να περάσουν χρόνια μέχρι να μπορέσει να το διαβάσει, ωστόσο θα είναι κάτι πολύτιμο όταν θα μεγαλώσει.

9.   Ξεκινήστε ένα χριστουγεννιάτικο λεύκωμα. Διακοσμήστε το εξώφυλλο με το όνομα του παιδιού σας και τα γενέθλιά του. Γεμίστε το με φωτογραφίες, κάρτες, και με μια μικρή περιγραφή των πρώτων του Χριστουγέννων: τι δώρα πήρε, τι έφαγε, τι φοβήθηκε κλπ.   

 Αλλά κυρίως φροντίστε να περάσετε όσο το δυνατόν καλύτερα και πάντα να θυμάστε να ζείτε την κάθε στιγμή μαζί του! Το μωρό σας δεν θα είναι ποτέ ξανά τόσο μικρό!  

Φυσιολογικός τοκετός ή καισαρική;

Τα Oneira Bebe εξηγούν γιατί πρέπει μια μαμά να επιλέξει το φυσιολογικό τοκετό

Ξέρετε ότι η Ελλάδα διαθέτει ένα από τα μεγαλύτερα ποσοστά καισαρικών στην Ευρώπη; Όταν ο ευρωπαϊκός μέσος όρος διαμορφώνεται κάτω από το 15%, στη χώρα μας ξεπερνά το 24%, ενώ σύμφωνα με εκτιμήσεις των ειδικών, στα μεγάλα μαιευτήρια της χώρας μία στις δύο γεννήσεις πραγματοποιείται με καισαρική.

Ωστόσο, ερευνητική ομάδα από το πανεπιστήμιο του Yale καταλήγει στο συμπέρασμα ότι τα μωρά που γεννιούνται φυσιολογικά, έχουν καλύτερες εγκεφαλικές λειτουργίες σε σχέση με εκείνα που γεννήθηκαν με καισαρική.

Πέρα όμως από την εγκεφαλική λειτουργία, ο φυσιολογικός τοκετός είναι σημαντικός τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό για τους παρακάτω λόγους:

1.    Η γυναίκα γεννά κολπικά, φυσιολογικά, όπως γεννούσε πάντοτε αποφεύγοντας το χειρουργείο.

2.   Βιώνει την γέννηση του νεογνού της συμμετέχοντας ενεργά στην διαδικασία του τοκετού εξοπλισμένη με πλήρεις γνώσεις για τις δυνατότητες, τους κινδύνους και τις ωφέλειες, αίσθηση πολύ σημαντική και ωραία.

3.   Δεν υπάρχει ο αναγκαστικός αποχωρισμός από το μωρό και το σύντροφό της. Αυξάνεται σημαντικά ο χρόνος που μπορούν να περάσουν οι γονείς με το νεογέννητο μωρό τους, στιγμές που είναι ανεπανάληπτες, αλλά και απαραίτητες για την υγεία του μωρού.

4.   Το νεογνό έχει -σε σχέση με την καισαρική- μειωμένες πιθανότητες να χρειαστεί αναπνευστική υποστήριξη και να πάει στην θερμοκοιτίδα αφού οι συστολές της μήτρας διεγείρουν την έκκριση ορμονών που βοηθούν το μωρό – μεταξύ άλλων– να αναπνέει καλύτερα, να διατηρεί τη θερμοκρασία του, και να είναι ξύπνιο και ήρεμο για αρκετή ώρα μετά τη γέννα.

5.   Αποφεύγει το χειρουργείο της καισαρικής τομής και ό,τι αυτό μπορεί να συνεπάγεται: μη συμμετοχή στην διαδικασία και απώλεια του ελέγχου του τοκετού, αυξημένη πιθανότητα για αιμορραγία, λοιμώξεις, θρόμβωση, αυξημένο μετεγχειρητικό πόνο.

6.   Η μητέρα θηλάζει αμέσως, γεγονός σημαντικό για την ψυχική και σωματική υγεία του νεογέννητου, αλλά και για την μετέπειτα πορεία του θηλασμού.

7.   Μετά τον τοκετό, η μαμά κινητοποιείται, σηκώνεται αμέσως από το κρεβάτι της, τρώει και πίνει ό,τι θέλει και η ανάρρωσή της είναι πολύ πιο γρήγορη εν συγκρίσει με την καισαρική τομή.

8.   Βγαίνει πιο γρήγορα από το μαιευτήριο και επανέρχεται στις καθημερινές της ασχολίες πολύ πιο γρήγορα.

9.   Επίσης, η γυναίκα αποφεύγει τους πιθανούς μελλοντικούς κινδύνους των πολλαπλών καισαρικών όπως η μαιευτική υστερεκτομία, τραυματισμούς οργάνων-π.χ. εντέρου – κύστης, μεταγγίσεις αίματος, μολύνσεις και ανώμαλες καταστάσεις εμφύτευσης του πλακούντα (χαμηλή πρόσφυση, επιπωματικός, διεισδυτικός πλακούντας).

10.               Μπορεί άμεσα να ξεκινήσει να φροντίζει το νεογέννητο, καθώς και τα υπόλοιπα παιδιά της.

Είναι γνωστό πως για την γυναίκα η περίοδος της εγκυμοσύνης και της λοχείας είναι φυσιολογικά γεγονότα της ζωής της για τα οποία συνήθως δεν απαιτείται παρά ελάχιστη παρέμβαση. Πολλές μελέτες έχουν δείξει πως οι γυναίκες που έχουν προετοιμαστεί καταλλήλως με μαθήματα κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης και λαμβάνουν κατά την διάρκεια του τοκετού την κατάλληλη φροντίδα από τον μαιευτήρα και την μαία του κάνουν λιγότερη χρήση αναλγησίας, έχουν μικρότερο ποσοστό παρεμβάσεων (περινεοτομία, επισκληρίδιος, επεμβατικός τοκετός) και γεννούν πιο υγιή μωρά. Οι γυναίκες αυτές έχοντας λάβει την κατάλληλη υποστήριξη αισθάνονται καλύτερα για τον εαυτό τους, έχουν μεγαλύτερη αυτοεκτίμηση και διακατέχονται από θετικά αισθήματα τόσο για τις ίδιες και για το νεογέννητό τους όσο και για την ίδια την διαδικασία του φυσιολογικού τοκετού.

Πότε όμως είναι αναπόφευκτη η καισαρική; Δυσαναλογία μεταξύ εμβρύου και της πυέλου της μητέρας, όταν υπάρχει εμβρυική δυσχέρεια (το μωρό δεν περνάει καλά στην κοιλιά της μαμάς), αιμορραγικές επιπλοκές, μη αντιμετωπίσιμες με άλλα μέσα, μη φυσιολογικά σχήματα του εμβρύου, παθολογικές καταστάσεις της μητέρας ή του εμβρύου κλπ αποτελούν κάποιους από τους λόγους που αναγκάζουν τον γιατρό να επιλέξει την καισαρική αντί του φυσιολογικού τοκετού.

Για περισσότερες πληροφορίες:

http://www.ygeiaonline.gr/index.php?option=com_content&view=article&id=4066:toketos&catid=152:pregnancy-child 

http://www.tanea.gr/ellada/article/?aid=4628159

http://www.bagiokos.gr/?p=789

Μωρό και χειμερινά ταξίδια; Γιατί όχι;

Τα Oneira Bebe σας δίνουν μερικές πρακτικές συμβουλές για ένα άνετο και καλά οργανωμένο οικογενειακό ταξίδι

Μωρό και χειμωνιάτικα ταξίδια; Χριστουγεννιάτικο ταξίδι με το μωρό στη Ρώμη; Πρωτοχρονιάτικη απόδραση στις Άλπεις; Γιατί όχι; Για πολλούς γονείς φαίνεται… βουνό και άλλοι το θεωρούν εντελώς απαγορευτικό! Δεν είναι όμως έτσι. Τα χειμερινά ταξίδια με παιδιά μπορούν να είναι διασκεδαστικά και άκρως συναρπαστικά.

Το μόνο που χρειάζεται είναι η κατάλληλη προετοιμασία και σωστός προγραμματισμός. Και φυσικά καλή διάθεση!

Αν το παιδί σας είναι ακόμα βρέφος, οι ανάγκες του είναι αυξημένες και -κατά συνέπεια- και ο απαραίτητος εξοπλισμός. Μη σας πιάνει πανικός. Με σωστές επιλογές και με κοινή λογική θα φτιάξετε τη βαλίτσα του χωρίς να του λείψει τίποτα. Ενδεικτικά, σας προτείνουμε να μην ξεχάσετε:
- Πάνες.
- Καλλυντικά σε μικρές συσκευασίες (λοσιόν, πούδρες, κρέμες κλπ.).
- Υγρά μαντιλάκια.
- Σαλιάρες σελτεδάκια.
- Πιπίλες, μπιμπερό.
- Το γάλα του ή τις κρέμες του.

-Αποστειρωτής

-Ένα πολυμίξερ για το άλεσμα του φαγητού του
- Αλλαξιές ρούχων (υπολογίστε όσες μέρες διακοπών επί δύο).
- Εσώρουχα, κορμάκια.
- Άνετα, ζεστά παπούτσια και κάλτσες.
- Σκουφάκια, γάντια, κασκόλ.
- Φόρμα εξόδου.
- Το αγαπημένο του παιχνίδι (ειδικά αν έχει κάτι με το οποίο του αρέσει να κοιμάται).
- Μία παιδική κουβέρτα (η κουβέρτα τις περισσότερες φορές θα αποδειχτεί ιδιαίτερα χρήσιμη από το πρωί έως το βράδυ).
- Οπωσδήποτε το βιβλιάριο υγείας του.

- Ένα μικρό φαρμακείο, από το οποίο δεν θα λείπει: θερμόμετρο, υπόθετο και σιρόπι παρακεταμόλης για παιδιά, αντισηπτικά και απολυμαντικά μαντιλάκια μίας χρήσης, αντιισταμινική κρέμα και σιρόπι, καταπραϋντική κρέμα καλέντουλας και αντιηλιακό (οπωσδήποτε αν πάτε στα χιόνια), μία κρέμα κατάλληλη για μώλωπες και στραμπουλήγματα, υπόθετα για εμετούς).

Η μαγική τσάντα της μαμάς
Μια καλά οργανωμένη τσάντα κατά τη διάρκεια του ταξιδιού (με οποιοδήποτε μέσο μεταφοράς) γλιτώνει πολλά παιδιά από κλάματα και υστερίες, αλλά και πολλούς μπαμπάδες και μαμάδες από σπασμένα νεύρα και εκνευρισμό. Γι’ αυτό, λοιπόν:

·        Πρέπει να έχετε μαζί σας τις αγαπημένες λιχουδιές του παιδιού σας και κάτι εύκολο για φαγητό, όπως ένα γιαούρτι ή ένα φρούτο.

·        Βάλτε σε μια τσάντα μερικά καινούργια βιβλία ή παιχνίδια. Βγάλτε τα ένα-ένα κάθε φορά κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. 

·        Αν ταξιδέψετε με το αυτοκίνητο, πάρτε μαζί σας cd με τα αγαπημένα του τραγούδια, για να τα ακούει στη διαδρομή. 

·        Πάρτε μαζί το αγαπημένο λούτρινο ζωάκι, θα βοηθήσει το παιδί να ηρεμήσει και να πάρει έναν υπνάκο κατά τη διάρκεια του ταξιδιού.

·        Αν ταξιδεύετε με βρέφος, πάρτε μαζί σας δύο αποστειρωμένα μπιμπερό, βρασμένο νερό σε θερμός, το γάλα-σκόνη και πιπίλες.

·        Μην ξεχάσετε πάνες, μωρομάντιλα και μία μικρή πετσέτα.

·        Να έχετε μία αλλαξιά εσώρουχα και ρούχα. 

·        Εφοδιαστείτε με νερό

·        Θυμηθείτε τα χαρτομάντιλα.